梅雨があけて本格的な夏日になりました。
南房総では久しぶりに綺麗な晴天がみえています。

今年はすでに6月の上旬から猛暑による熱中症で
救急車で運ばれている方が報道されておりますが、
先日、関東でも初の猛暑日を記録し
全国各地で熱中症で搬送されています。

特に今年は梅雨から猛烈な暑さで
すでに熱中症で救急車で搬送されているかたが
昨年の倍になっているそうです。

本日、7月8日も気象庁より猛暑になると注意が呼びかけられています
外出の予定のある方や熱のこもりやすい仕事場の方はお気をつけください。

熱中症の怖いところは室内でも熱中症になるというところです。
2年前の震災の影響により節電が呼びかけられていますが、
冷房の過度な節約は命の危険がありますので
電気代が気になるところですが適度に冷房をかけて
水分補給を怠らないようにしましょう。
特に都心部などは昼も夜も暑いでしょうから注意が必要です。

また、汗には水分のほかに塩分等も
一緒に排出されてますので、水分のほかにも塩分も
忘れないように補給しましょう。

今年も暑い日が続きそうですが皆様がんばって
夏を乗り越えましょう。

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